Réflexologie
Réflexologie plantaire
Réflexologie émotionnelle
Réflexologie vertébrale
Comment se déroule une séance de réflexologie ?
- Vous vous installez tranquillement pour m'exposer les raisons de votre venue, à votre rythme. Nous échangeons sur ces sujets pour définir vos besoins. En totale confidentialité.
- Vous êtes libres d'évoquer ce que vous souhaitez en ce qui concerne vos inconforts, physiques, mentaux ou émotionnels.
- Vous prenez place ensuite pour bénéficier des manipulations plantaires, confortablement installé. Coussins et plaids à disposition si vous en ressentez la nécessité. Vous choisissez de laisser le relâchement agir, ou de poser des questions et d'échanger sur vos impressions.
- Vous prenez ensuite le temps de "revenir à vous", et nous partageons les ressentis.
Réflexologie plantaire
Équilibrer corps et esprit, en apaisant les douleurs et les tensions, provoque un relâchement et un état de calme bienfaisant qui, par effet induit, amène à un allègement mental.
L'activation de la circulation sanguine et lymphatique donne un regain d'énergie.
La détente ressentie à l'issue de la séance permet de maintenir le relâchement et une meilleure circulation de l'énergie.
Réflexologie émotionnelle
Lorsque sont mises à jour les émotions qui sont perturbées, je vais les manipuler avec un toucher spécifique, en douceur et pressions statiques.
Chaque organe est en lien avec une émotion, et ce sont ces zones précises qui seront travaillées.
La zone apaisée retrouve sa souplesse, et l'effet du cercle vertueux se met en place pour une harmonie corps et émotions.
Réflexologie vertébrale
Un équilibre stable, rendu possible en allant soulager notre structure, la colonne vertébrale.
Des points de pression précis qui apportent une relaxation profonde et permettent un réel lâcher prise.
Un bien-être ressenti grâce aux mouvements lents et doux, une belle harmonisation de toute la zone vertébrale.
Peut se combiner avec la réflexologie plantaire pour potentialiser les effets sur les tensions.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?
Calme, apaisement, mieux-être, sérénité, énergie : vous respirez l'équilibre !
Les nombreux bénéfices de la réflexologie plantaire :
- Elle soulage les maux quotidiens, notamment le stress et la charge mentale, nos ennemis jurés !
- Également efficace pour la fatigue, les maux de dos, les troubles digestifs, les troubles du sommeil.
- La réflexologie apaise les douleurs musculo-squelettiques.
- Par la stimulation de tous les organes internes, et des systèmes endocrinien et lymphatique, elle soutient les défenses immunitaires.
- Elle améliore la circulation sanguine et lymphatique, par l'élimination des toxines, et contribue ainsi à un meilleur état général.
- En libérant les tensions et blocages, la réflexologie apporte un mieux-être physique, mental et émotionnel, ainsi qu'un regain de vitalité.
- L'aide à la gestion du stress, et des perturbations qu'il engendre permet le maintien d'une bonne santé.
- Soulager les tensions apporte une relaxation pour le corps et l'esprit et aide à lutter contre le stress.
Contre-indications aux séances de réflexologie plantaire :
- les traumatismes et inflammations des pieds,
- les troubles circulatoires sérieux, tels que la phlébite,
- les pathologies cutanées liées au pied,
- les trois premiers mois de grossesse. On se contentera de douces manipulations de détente.
Le réflexologue n'établit aucun diagnostic. La réflexologie ne se substitue à aucun avis ni traitement médical.
La réflexologie, pour qui ?
Les personnes fatiguées, stressées, hypersensibles, hyperémotives, les aidants familiaux.
La réflexologie tient compte de l'état émotionnel, de la charge mentale.
Elle intervient également en complément de traitements médicaux.
La relaxation ressentie vous aide à retrouver votre énergie vitale.
Votre réflexologue vous accompagne à chaque moment de vie, nourrissons, enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.
Tout le monde a besoin d'équilibre !